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はぐれライダー ~転倒派~

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エンジン付二輪車→人力二輪車ライダーブログ

体幹は大事

今日は仕事なので、夜明け前に自転車に乗ってやろう!!
・・・とやる気満々で4時に起きました。
4時ですよ。4時!!
自分のやる気にびっくりしました。

しかし布団から出たら腰が硬直して、背中が老人のアーチに(泣)
そのうち治るかな~と、ストレッチしたのですが自転車に乗れるレベルまで良い状態にはならず泣く泣く自転車に乗るのはあきらめました。

さすがにここで無理して自転車に乗って仕事に行けなくなったら始末書もんですからね(笑)

無理せず治していきます。
(明日も早起きしてちょっと自転車に乗るけどね!)
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by gogo-mailman | 2012-04-30 21:11 | 自転車