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はぐれライダー ~転倒派~

mailman.exblog.jp

エンジン付二輪車→人力二輪車ライダーブログ

コレはヒドイ

雨の中浜名湖一周してきました。

55.54km
27.9km/h
86.0rpm
146bpm

これ全力です。
風?ええ、ほぼ無風でしたよ。
しかも決戦用バイクを使用しました。
休憩無で1周するつもりでしたが、途中でどうしようもなく疲れてしまい休憩してしまいました。

ちょっとコレはヒドイですね。
ベスト34km/hですよ。
マイナス6km/hは今までに記憶のない衰えっぷりです。
まあ逆に言えば乗れば乗るだけ伸びるでしょう。

とりあえず3月末にあるであろう西浦のレースに向けて仕上げていきます。
明日はUQを取っているのでLSDペースで100kmくらい走ろうかな。

夕方から晴れたので自転車を洗車してすっきり。
衰えは激しいですが、
いやー自転車楽しいな~
・・・と心から思えた週末でした。

ただ雨が降るのが分かっているのに走るのはもう止めようと思います(笑)
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by gogo-mailman | 2013-11-10 20:10 | 自転車