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はぐれライダー ~転倒派~

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エンジン付二輪車→人力二輪車ライダーブログ

浜名湖1周

今日も浜名湖1周です。
昨日の疲れもあるので控えめに・・・走ったのに疲れました。

62.56km
27.1km/h
70.7rpm
150bpm

今日はペースを落とす代わりに、重いギアをゆっくり回すようにしました。
脚にいい刺激を与えれたようです。

サイクリストも大分増えてきました。
今年もいたるところで仁義無き千切り合いが始まりますね。
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by gogo-mailman | 2011-02-27 11:19 | 自転車