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はぐれライダー ~転倒派~

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エンジン付二輪車→人力二輪車ライダーブログ

パワータップ到着→FTP測定→パンク→FTP再計測

ついにパワータップが着ました!!
俺歓喜!!!!

早速スプロケとタイヤを取り付けてパワー計測。
コレは凄い!!
第一印象は「なんという貧脚」。

とりあえず今後のトレーニングの指標となるFTP計測とやらをやってみました。
全力でペダルを漕いでいると、なんだかペダルが軽くなってきた・・・。
100Wくらいで30キロでてる・・・おかしい
・・・と思ったらパンク(泣)

タイヤを組んでいる時「ココ大丈夫かな?」と思ったところに穴が開いていました。
はやる気持ちを抑え切れなかった。残ったのは後悔だけだ────

そしてFTP再計測。
死んだ。コレ自体がハードトレーニング。
後半タレ無い様にするのがコツらしいが、20分も力を出し切る持久力が無い(泣)
後半タレまくりましたが、最後の2分は頑張ってオールアウトまで持っていけました。
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さてFTPは・・・
237.9W
200W無いかも・・・と思っていましたが、体がでかい分パワーはあったみたいです。
持久力がつけばもっとパワーが上がるでしょう。

とりあえず今の気分は二度とFTP計測はしたくない。
だって辛いんですヨ・・・。
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by gogo-mailman | 2011-03-05 13:25 | 自転車