ブログトップ

はぐれライダー ~転倒派~

mailman.exblog.jp

エンジン付二輪車→人力二輪車ライダーブログ

良い所と悪い所

今日は久々にローラーに乗りました。
10分→10分→5分のインターバルで。

たるんだ体に喝を入れるべくややキツイ強度(FTPをやや下回るくらい)で行いましたが、辛かったです。
最後は10分やりたかったのですが、2本目の強度が強すぎてへばってしまい強度を維持できず5分で終了でした。
本当は実走したいのですが家庭の事情(泣)でなかなか走りに行けません。
今月の走行距離は0kmです。

とにかく体力が落ちてます。FTPを測定するのが怖いほどです。
その反面ペダリングスキルは何故か向上してきているらしく、ノーマル+175mmクランクにしてから初めてrpm200を超せました。

しかしここまで貧脚だとNewバイク購入しても無駄ですね。
もうちょっと真面目に走ります・・・。
[PR]
by gogo-mailman | 2012-12-16 22:41 | 自転車